Retiro de Autoconocimiento

¿Qué te proponemos trabajar en estos siete días?

Prácticas de relajación:

Permiten disminuir las tensiones musculares externas, internas y mentales

• Rélax completo

• Experiencia de Paz

• Técnica unificada de relajación

Prácticas psicofísicas:

Facilitan el equilibrio entre cuerpo y mente.

• Relación entre posiciones corporales y estados mentales.

• Trabajos con los cuatro centros energéticos: vegetativo, motriz, emotivo e intelectual.

• Perfeccionamiento atencional.

Prácticas de Autoconocimiento:

Estudio profundo sobre uno mismo que permite impulsarnos en el sentido del cambio positivo y consciente.

• Análisis de situación

• Autobiografía

• Roles

• Círculos de prestigio

• Imagen de sí

• Ensueños y núcleo de ensueños

Estudio Apuntes de Psicología (Silo)

Estudio básico de la teoría de la imagen y del espacio de representación

Trabajo con experiencias (meditaciones) guiadas

¿Dónde?

En la finca Cal Cagall situada en el municipio de El Pont d'Armentera en la comarca de l'Alt Camp, en la provincia de Tarragona.

¿Cuándo?

Del 4 al 10 de Agosto

Llegando el 3 de agosto por la noche y yéndose el 11 por la mañana.

¿Cómo?

ACTIVIDAD AUTOGESTIONADA

(Costes a cargo de los participantes)

Quedan 6 plazas

Idioma del retiro: castellano

Comida vegetariana

(Se adaptará a las necesidades de cada uno en la medida de lo posible)

Requisitos para poder participar:

• No consumir sustancias durante todo el retiro

• Intencionar la desconexión con el exterior

• Nivel requerido del idioma castellano: básico

  Libros que vamos a utilizar: